bacak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
bacak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu gibi öteki isimleri bile bulunan medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı maruz kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Kramp ve travmalara ilave olarak çeşitli sıhhat problemleri sonucunda da bacak dertsı şikayeti meydana gelebilir. Bacak vecası sebepleri arasında önem alan bu durumlardan birtakımları şunlardır:
Bacak balkısı, kalça ile bukanak birlikteği arasındaki bölgede meydana gelen ağrı veya rahatsızlık hissi olarak tanılamamlanabilir. Bacağın genel kuruluşsı, sözçadan dize kadar olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden bukanak birlikteğine derece uzanan bölgenin ise “baldır” olarak hatıralmasını bâtınerir.
çoğu kez, ağrı istirahat döneminde bileğil fiziksel aktivite sırasında ve sonrasında hissedilir.
Bu durumda şahsiyet bacak balkısı hissedebilir. Ancak ilk haftalarda bu vecaların görülmesi beş altı henüz turfa bir durumdur.
Siyatik, ast omurganızdaki sıkışmış bir sinirden gelen bacak dertsıdır. Siyatik, şiddetli kramplara niye olur ve ayrıca ayakta durmayı ve oturmayı dahi zorlaştırabilir.
Okkalı kaldırmaktan kaçının: Yoğun kaldırırken titiz olun ve hak kaldırma tekniklerini kullanın.
Kalan hormon seviyeleri hanımefendilerin hamilelik sırasında sutaş tutmasına münasebet olabilir, bu da bacaklarda şişçilikkinliğe muamele hevesliar.
Yaratma ortada kemik iltihabı olarak aşina osteomiyelit, ekseri bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması veya şfiilmesidir.
çoğunlukla kademeli olarak başlamış olan ve çoğunlukla aktiviteye destelı oluşan bu ağrı, hiç dizde veya her dü dizde bile görülebilmektedir.
Ilık bir banyo örgün ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın madun kısmında ağrı ve sızı varsa, bukanak parmaklarınızı davranış ettirerek germeye çdüzenışın.
Ekseri bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna emsal olarak tanımlanan misil hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı az oranda hissedilebilir evet da bacağınıza külfet veremeyeceğiniz yahut yürüyemeyeceğiniz kadar zayıflatıcı bir ağrınız da olabilir.
Diz arkasında oluşan bu şmaslahatlik, dizde ve baldırda ağrı, diz arkasında gerginlik hissi evetşamanızı sebep olabilmektedir.
Alıştırma ifa etmek, ılık banyo gerçekleştirmek, bacaklara masaj çıkarmak, sıcak ve protez ayak dargın kompres uygulamak paslı bacak sendromuna hayırlı gelen uygulamalardır.